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Alimentos recomendados para diabéticos

Alimentos_Diabeticos

La diabetes es una enfermedad que ataca a cerca de diez millones de personas en nuestro país, según datos de la Federación Mexicana de Diabetes. Una de las recomendaciones para las personas que sufren esta enfermedad es tener una alimentación adecuada; por esto te dejamos algunos alimentos ideales para combatirla.

  • Carnes sin grasa
  • Cereales Integrales
  • Lácteos desnatados
  • Frutas
  • Aceites crudos
  • Verduras
  • Pescados no grasos
  • Postres para diabéticos
  • Huevos (máximo 3 por semana)
Fuente: www.vivircondiabetes.net

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