Janet Gómez

5 aspectos importantes que se deben considerar para mantenerse en forma: fuerza, cardio, alimentación, hidratación y entrenamiento supervisado.

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Si estás pensando en comenzar a ejercitarte, checa los consejos que el master coach Omar Castillo nos platicó.

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El ingeniero Carlos Marmolejo, vicepresidente de Operaciones de Consar nos cuenta los pasos básicos para acercarte a tu Afore.

En el tratamiento del cáncer, una actitud positiva es lo primordial, el resto lo hace los medicamentos.

Visita este maravilloso lugar y descubre su gastronomía, cultura y la calidez de su gente.