Ayuno intermitente, una forma diferente de comer para cuidar tu salud
Se trata de consumir alimentos en ciertas horas del día, para ayunar en otras y nivelar el organismo.
Yen-Len Siu Fernández
Trastornos del sueño durante la pandemia, ¿cómo superarlos?
El cambio de rutina y el estrés que nos trajo el COVID-19 no nos dejan descansar, conoce cómo puedes lograrlo.
Estudios médicos de rutina para confirmar que tu organismo está sano
Se trata de una serie de exámenes que ayudan a monitorear el organismo y detectar padecimientos.
Prueba para detectar ETS: la nueva forma de demostrar amor
La intención de este examen es cuidar tu salud y la de las personas con quienes te relacionas.
Regalar ilustraciones personalizadas, idea original para el 14 de febrero
Se trata de un buen obsequio que tanto tú como tus seres queridos pueden disfrutar.
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Año Nuevo, uno de los rituales para cerrar ciclos
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Son días de descanso obligatorio, así que disfrútalos.
