Consejos para empezar bien el año
Son algunos ajustes a tu estilo de vida, que podrás aplicar para comenzar el 2020 con el pie derecho.
Yen-Len Siu Fernández
Aceites saludables que ayudan a cumplir con la dieta
Conoce cuáles se consumen en frío y cuáles otros pueden utilizarse para freír, sofreír o saltear alimentos.
Fatiga visual digital, cómo evitarla en esta era tecnológica
El contacto constante con los dispositivos tecnológicos ha tenido como consecuencia un padecimiento llamado fatiga visual digital que, entre otras…
Plásticos de un solo uso y cómo reducir su consumo
Aunque nos hagan la vida más sencilla y los utilicemos de manera recurrente, es importante reconocer que existen plásticos de…
Días festivos 2020, haz tus maletas y prepara tus vacaciones
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Ejercicios para adultos mayores, la edad no es un pretexto
Conoce las disciplinas que pueden dar movilidad a las personas de la tercera edad, sin perjudicar su salud.
Verduras en tendencia a las que no les harás el fuchi
Algunas son consideradas como superalimentos por su gran cantidad de propiedades, de las que te contamos en esta nota.
Sabor y salud en tu comida con estas frutas gourmet
Son frutas que están de moda y tienen muchos beneficios para el organismo. ¡Conócelas!
Vivir con diabetes, no es el fin del mundo
En este artículo presentamos algunos consejos para modificar los hábitos luego de que una persona sea diagnosticada con la enfermedad.
Inculca una buena educación alimentaria en tus hijos
Según la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura, la educación alimentaria “es un conjunto de…
