¿Cómo cuidarse?

Todos merecemos respeto y amor, por eso es importante aprender a poner límites y decidir sobre nuestro cuerpo y emociones.

Una guía breve para identificar el chantaje emocional en la pareja, porque muchas veces preferimos ignorarlo o simplemente, normalizamos un comportamiento que nos lastima o hiere a la persona que amamos.

Una enfermedad difícil de detectar que, posee más síntomas de los que pensamos y afectan a cada persona de manera diferente. ¿Quieres saber más?

Una problemática social que nos han vendido como una solución increíble, pero que es pertinente desmitificar para crear conciencia.

Una enfermedad rodeada de mitos que vale la pena romper para comprender mejor cómo afecta nuestro cuerpo y capacidades.

Para evitar quemaduras, envejecimiento y alteraciones celulares, es importante proteger la piel de los rayos del sol.

¿Has sentido desesperación, mareos, pérdida de control, aprensión o preocupación sin razón aparente? Puede ser ansiedad y aquí te cuento un poco más.

Una guía rápida para cuidar tan bien de tus uñas postizas como naturales.

Una razón más para amar la vida en pareja.

Este trastorno es bastante frecuente y muchas veces puede parecer un comportamiento normal; sin embargo, es dañino y toxico, por eso aquí te explico un poco más.