El baile y sus beneficios
¿Conoces los beneficios del baile en la salud? Hombres y mujeres danzan, se divierten y ejercitan con ritmos de todo…
¿Cómo cuidarse?
Lavar las manos, principal hábito de prevención de contagios
Lavar las manos sigue siendo la medida preventiva más eficaz para evitar enfermedades gastrointestinales y dermatológicas, de ahí la importancia…
Mentiras de la comida rápida
Descubre los mitos que giran en torno a la comida rápida.
Que la cruda no te alcance
Si te excediste con el alcohol la noche anterior no dejes que la cruda te alcance al día siguiente.
Usa aromatizante con olor a jazmín para relajarte
Hanns Hatt y sus colegas de la Universidad de Heinrich en Alemania, descubrieron que la flor de jazmín tiene efectos…
Mascarillas, un aliado natural
Las mascarillas son un gran vehículo para reavivar, hidratar y refrescar toda tu piel.
¡Anímate a pedalear!
¿Sabías que utilizando la bicicleta ganas salud, bienestar y ánimo en tu vida? Conoce los múltiples beneficios que trae andar…
¿Cómo relajar la mente?
Descubre como relajar tu mente y, de este modo, mejorar tu calidad de vida.
Reduce el consumo de sal en tu dieta
¿Utilizas frecuentemente el salero durante la comida? El consumo excesivo de este mineral ocasiona aumento en la presión arterial; factor…
Uso constante de aparatos electrónicos puede afectar las manos
Con el avance de la tecnología, la dependencia al uso de teléfonos móviles, computadoras, videojuegos y gadgets, las manos pueden…
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