12 uvas, un puñado de salud
Comer doce uvas, una por una, al compás de las campanadas del reloj que indican la llegada del año nuevo…
¿Cómo cuidarse?
Algunos beneficios de la cerveza
A pesar de que tiene una muy mala reputación, la cerveza es una bebida natural que aporta menos calorías que…
Bebidas que sustituyen al café
Todo en exceso es malo. El abuso de la cafeína puede conllevar a problemas en tu salud, mejor checa estas…
Consumo excesivo de jugos y licuados, causa de desnutrición
Omitir de manera cotidiana una de las comidas diarias y sustituirla por licuados o jugos puede poner en riesgo la…
En una hamaca se duerme mejor
Según un estudio realizado en la Universidad de Ginebra en Suiza, el movimiento suave de las hamacas ayuda a dormirnos…
Opciones de snacks para antes de hacer ejercicio
Recuerda que los alimentos son el combustible del cuerpo y por ello es muy importante que antes de realizar cualquier…
Rompecabezas: diversión y aprendizaje
El rompecabezas es un juego de mesa apto para personas de todas las edades, donde el principal objetivo es formar…
Recupera la hidratación de tu cabello seco
Deja de quejarte de que tu cabellera se siente como escoba cuando lo acaricias. Mejor ocúpate de tu cabello seco…
¿Cómo tomar el té?
Son muchas las bondades del té. Estabiliza los niveles de colesterol, ayuda al sistema inmunológico y hasta resulta ser un…
2 maneras de acabar con las manchas de los dientes
¿Te cuesta trabajo sonreír porque tus dientes lucen amarillos o con manchas? No te preocupes, el color puede mejorar con…
