¿Cómo desarrollar la resiliencia durante esta pandemia?
El COVID-19 nos ha obligado a ser fuertes emocionalmente y aquí te decimos cómo puedes lograrlo.
Salud
Cómo mantener una buena salud mental
Una buena salud mental es primordial para estar en armonía con nuestro entorno.
¿Vives con personas vulnerables? Te ayudamos a cuidarlas en cuarentena
Compartimos algunas medidas de prevención, higiene y de rutina diaria.
Quiz: 8 mitos de la sexualidad en las mujeres que urge superar
Responde el siguiente cuestionario y descubre qué mitos has superado y cuáles sigues creyendo.
Salud sexual de las mujeres, ¿por reproducción o por placer?
Saber las características de cada una permite tomar decisiones respecto al cuerpo y el proyecto de vida.
¡Cuídanos, mamá! Alimentos para una lactancia exitosa
Proporcionarán nutrientes a tu bebé y te ayudarán a estar más sana.
Lactancia materna, los beneficios y su importancia
Sigue leyendo si quieres conocer más sobre la lactancia materna, los beneficios y su importancia. Es impresionante descubrir que en…
COVID- 19 y violencia de género: ¿qué hacer?
Durante el confinamiento, hay mujeres que pueden estar sufriendo violencia en sus hogares.
Trastorno de ansiedad ¿qué es y cuáles son los síntomas?
¿Has sentido desesperación, mareos, pérdida de control, aprensión o preocupación sin razón aparente? Puede ser ansiedad y aquí te cuento un poco más.
Aprende cómo hacer un cubrebocas con materiales caseros
Haz tus propios cubrebocas y cuida tu salud al salir de casa.
Suscríbete a
nuestro Boletín
nuestro Boletín
