Día Mundial de la Diabetes 2020, fecha para recordar la importancia de la salud
La intención es prevenir el desarrollo de la enfermedad o mejorar la calidad de vida de quienes la padecen.
Salud
Cómo recuperar la actividad física durante la contingencia sanitaria
Debe ser poco a poco y escuchando las necesidades de tu cuerpo para no lastimarlo
Deporte en pandemia, realízalo siguiendo estas medidas sanitarias
Son reglas que todos debemos respetar para cuidar nuestra salud y la de los otros
¿Qué medidas de higiene considerar antes de hacer ejercicio en el gimnasio?
Presta atención a las medidas sanitarias para no contraer COVID-19.
Rituales de despedida luego de perder a un ser querido por COVID-19
Son acciones que te ayudarán a superar la pérdida ahora que no podemos tener contacto con otras personas
¿Cómo hablar de la muerte con los niños?
En esta nota encontrarás algunos consejos para que puedas platicar del tema con tus hijos.
¿Cómo superar la pérdida de un ser querido?
Existen acciones que te ayudan a sobrellevar este proceso y de las cuales hablaremos en esta nota.
¿Cómo lograr despedir a un ser querido desde el amor?
Podemos realizar rituales que nos permitan entender la pérdida con amor y tranquilidad
¿Cómo vivir el duelo y saber si lo estás superando?
Conoce las posibles emociones que debes dejar salir para superar una pérdida
Día Mundial de la Salud Mental: qué es y por qué es importante
Estas técnicas y herramientas te ayudarán a procurar tu salud mental.
