Cultura alimentaria, alimentos mexicanos que nos nutren mejor
En nuestro país contamos con muchos ingredientes que son sanos para nuestro organismo, ¡conócelos!
Salud
¿Cómo mejorar la alimentación a pesar del contexto en el que vivimos?
Te ayudamos a elegir alimentos más saludables para ti y tu familia
Salud sexual de las mujeres, ¿por reproducción o por placer?
Saber las características de cada una permite tomar decisiones respecto al cuerpo y el proyecto de vida.
Terapia sexual: nuestro placer también merece atención y cuidados
La terapia sexual no se limita a problemas en pareja, también es ideal para conocernos mejor y disfrutar más nuestros encuentros.
Limpieza profunda de la casa, productos para quitar la suciedad en época de pandemia
Te contamos formas de desinfectar hasta el más pequeño rincón de tu hogar
Terapia con plantas, una forma de relajar tu mente esta pandemia
Es una actividad sencilla que trae muchos beneficios a la salud mental y física
¡Cuídanos, mamá! Alimentos para una lactancia exitosa
Proporcionarán nutrientes a tu bebé y te ayudarán a estar más sana.
Lactancia materna, los beneficios y su importancia
Muchas mujeres no la ejercen a pesar de los múltiples beneficios que tiene tanto para ellas como para su bebé.
Higiene personal al regresar a casa, requisitos para la nueva normalidad
Son consejos para evitar que tú o las personas que viven contigo se contagien de COVID-19
Clases de baile en línea, una actividad para disfrutar esta cuarentena
El baile no tiene que ser un martirio, es un gran ejercicio cardiovascular con muchos beneficios para la salud
