¿Cómo superar la pérdida de un ser querido?
Existen acciones que te ayudan a sobrellevar este proceso y de las cuales hablaremos en esta nota.
Salud
¿Cómo lograr despedir a un ser querido desde el amor?
Podemos realizar rituales que nos permitan entender la pérdida con amor y tranquilidad
¿Cómo vivir el duelo y saber si lo estás superando?
Conoce las posibles emociones que debes dejar salir para superar una pérdida
Día Mundial de la Salud Mental: qué es y por qué es importante
Estas técnicas y herramientas te ayudarán a procurar tu salud mental.
¿Cómo tener más leche durante la lactancia?
Platicamos con una consultora en lactancia y psicóloga perinatal que nos compartió algunos consejos
Bienestar digital y el poder de la pausa contra el estrés laboral
Cuidar de la salud mental es fundamental: estamos viviendo cambios y hay que aprender a desconectarnos.
¿Qué hacer para mejorar los hábitos alimenticios en familia?
Son cambios muy sencillos que pueden beneficiar a todos los integrantes
Cultura alimentaria, alimentos mexicanos que nos nutren mejor
En nuestro país contamos con muchos ingredientes que son sanos para nuestro organismo, ¡conócelos!
¿Cómo mejorar la alimentación a pesar del contexto en el que vivimos?
Te ayudamos a elegir alimentos más saludables para ti y tu familia
Salud sexual de las mujeres, ¿por reproducción o por placer?
Saber las características de cada una permite tomar decisiones respecto al cuerpo y el proyecto de vida.
