Estrés laboral por el COVID-19, ¿cómo disminuirlo durante esta pandemia?
Te compartimos algunos consejos para trabajar tranquilamente desde casa u oficina durante la cuarentena
Te compartimos algunos consejos para trabajar tranquilamente desde casa u oficina durante la cuarentena
Estas modificaciones fueron establecidas por el gobierno de México
Son consejos que ayudarán a que mantenga la mente ocupada y no entre en pánico o ansiedad por la pandemia
Te contamos de diferentes actividades que podrás realizar con ellos dentro de casa
El COVID-19 nos ha obligado a ser fuertes emocionalmente y aquí te decimos cómo puedes lograrlo.
Una buena salud mental es primordial para estar en armonía con nuestro entorno.
Compartimos algunas medidas de prevención, higiene y de rutina diaria.
Responde el siguiente cuestionario y descubre qué mitos has superado y cuáles sigues creyendo.
Durante el confinamiento, hay mujeres que pueden estar sufriendo violencia en sus hogares.
¿Has sentido desesperación, mareos, pérdida de control, aprensión o preocupación sin razón aparente? Puede ser ansiedad y aquí te cuento un poco más.