¿Cómo cuidar la salud mental en los adolescentes durante el COVID-19?
Son consejos que ayudarán a que mantenga la mente ocupada y no entre en pánico o ansiedad por la pandemia
Salud
Formas de aprovechar el tiempo con los niños en confinamiento
Te contamos de diferentes actividades que podrás realizar con ellos dentro de casa
¿Cómo desarrollar la resiliencia durante esta pandemia?
El COVID-19 nos ha obligado a ser fuertes emocionalmente y aquí te decimos cómo puedes lograrlo.
Cómo mantener una buena salud mental
Una buena salud mental es primordial para estar en armonía con nuestro entorno.
¿Vives con personas vulnerables? Te ayudamos a cuidarlas en cuarentena
Compartimos algunas medidas de prevención, higiene y de rutina diaria.
Quiz: 8 mitos de la sexualidad en las mujeres que urge superar
Responde el siguiente cuestionario y descubre qué mitos has superado y cuáles sigues creyendo.
COVID- 19 y violencia de género: ¿qué hacer?
Durante el confinamiento, hay mujeres que pueden estar sufriendo violencia en sus hogares.
Trastorno de ansiedad ¿qué es y cuáles son los síntomas?
¿Has sentido desesperación, mareos, pérdida de control, aprensión o preocupación sin razón aparente? Puede ser ansiedad y aquí te cuento un poco más.
Aprende cómo hacer un cubrebocas con materiales caseros
Haz tus propios cubrebocas y cuida tu salud al salir de casa.
Medidas de higiene en mascotas durante la cuarentena
Son muy similares a las que tenemos los humanos y la intención es cuidar a los animalitos
