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Manzana verde para cuidar tu piel y cabello

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La próxima vez que decidas comprar fruta no olvides incluir en tu lista del supermercado manzana verde, pues además de ser deliciosa es excelente para cuidar tu salud y belleza. Comer una manzana al día es muy benéfico para tu salud ya que reduce el colesterol malo, te ayuda a mantener tu peso y a reducir los riesgos de enfermedades cardiovasculares.

Por si esto fuera poco la manzana verde es también una gran aliada de la belleza, ya que mejora la apariencia de la piel hidratándola y blanquéandola. Sin embargo, puedes aprovechar todas las propiedades de las manzanas de forma diferente, hablo del vinagre de manzana el cual no sólo es esencial en la cocina, también lo debe ser en nuestra rutina de belleza y es que este líquido funciona como antiséptico y regula nuestro PH, lo que lo hace perfecto para conseguir una piel luminosa y saludable.

Prueba las siguientes recetas de belleza y cuéntame los resultados.

Tóner contra el acné

Si sufres de acné, el vinagre de manzana también te ayudará a reducir la aparición de los molestos granos. Te comparto la receta de este toner de vinagre de sidra de manzana, el cual gracias a sus ácidos málicos y lácticos regula el PH de la piel y promueve la exfoliación.

Necesitas

  • 2 cucharadas de aceite de sidra de manzana
  • 1 taza de agua

Procedimiento

  1. Diluye el aceite de sidra de manzana en el agua
  2. Aplícalo en tu rostro con ayuda de un algodón
  3. Dájalo actuar por 15 minutos
  4. Enjuaga con agua tibia

*Si tu piel es muy sensible consulta a tu dermatólogo antes de utilizarlo.

Mascarilla para eliminar los residuos del cabello

El vinagre de manzana es muy efectivo para eliminar los residuos de los productos en el cuero cabelludo, dejando nuestra cabellera con una apariencia más brillante. Además ayuda a promover el crecimiento del cabello y también es muy efectivo para eliminar la caspa.

Necesitas

  • 1/4 de taza de vinagre de sidra de manzana
  • 3/4 de taza de agua

Procedimiento

  1. Mezcla bien los ingredientes
  2. Aplícalo en el cuero cabelludo después del champú dando un suave masaje
  3. Enjuaga con tu acondicionar normal

 

Tóner facial

Gracias a la doble fermentación de los azúcares naturales de la manzana, este vinagre es muy efectivo para regulara el PH de nuestra piel.

Necesitas

  • 3 cucharadas de vinagre de manzana
  • 60 ml de agua
  • 5 gotas de aceite esencial de romero

Procedimiento

  1. Mezcla los ingredientes y guarda la mezcla en una botella con tapa
  2. Con ayuda de un algodón aplica el aceite de manzana en el rostro limpio y seco evitando la zona de los ojos

* Guarda la mezcla tonificante en el refrigerador, de esta manera siempre la tendrás a la mano.

 
 Fuentes: livestrong.com y Discovery Mujer

 

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