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Mentiras de la comida rápida

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¿Te gusta la comida rápida? Conoce algunas de las mentiras que giran alrededor de ella.

Es la comida que más engorda. Si bien no es una opción saludable, el consumo excesivo de cualquier alimento aunado a la falta de actividad física es la principal causa de obesidad.

Sus ensaladas son la opción saludable. Algunas de las ensaladas que se venden en estos locales tienen más calorías que una pizza, pues además de contener verduras también llevan carne, queso, condimentos, aderezos y otros ingredientes que para nada son bajos en calorías.

Higiene. Muchas veces pensamos que estos locales cuidan al máximo sus instalaciones, sin embargo, no siempre cuentan con la higiene adecuada tanto en sus pisos, baños y mesas como en sus cocinas.

Causa adicción. Un mito urbano es que los alimentos que venden estas cadenas de restaurantes contienen químicos que causan adicción: la verdad es que no existen tales químicos y si alguien es adicto a este tipo de comida se puede relacionar con una adicción a la comida, sea rápida o no.

 

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