Pesas, cardio o baile ¿qué actividad me conviene en el Gym?

¡Mujer! Ninguna época es mala para comenzar con una vida fitness. Si por fin te decidiste y vas a inscribirte a un gimnasio, es indispensable que identifiques desde antes qué tipo de actividad es la que te conviene para lograr … Sigue leyendo Pesas, cardio o baile ¿qué actividad me conviene en el Gym?