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Por si las dudas, algunas medidas para prevenir la influenza

Desafortunadamente a la fecha tres personas han fallecido en el Distrito Federal a consecuencia del virus de la influenza AH1N1. Así lo informó, Armando Ahued, Secretario de Salud del Distrito Federal, durante la entrega de cobijas en la Delegación  Xochimilco la mañana del 5 de febrero.

El funcionario capitalino reiteró que existe el medicamento suficiente para, en su caso, atender a las personas que pudieran contagiarse por influenza e hizo un llamado para evitar la automedicación.

“Una de las cosas que nos dejó como herencia la epidemia de 2009 fue crear una cultura de vacunación. Me parece que la gente sigue aceptando el tema de la inmunización, es la mejor manera de prevención”, concluyó.

¿Cómo podemos prevenir el contagio de la influenza AH1N1?

Checa estas medidas que hace la Secretaría de Salud.

Lávate las manos frecuentemente

Cuando llegues de la calle, después de tocar áreas de uso común, después de ir al baño y antes de comer.

¿Por qué?

  • Este virus logra sobrevivir hasta 3 horas en las manos y hasta 72 en superficies lisas, manteniendo por el mismo tiempo su capacidad para contagiar.
  • El uso de agua y jabón rompe el ciclo de transmisión del virus.
  • Te proteges, no solo de la influenza, también de otras enfermedades virales.

Cubre tu nariz y boca con un pañuelo o con el codo al toser o estornudar

¿Por qué?   

  • El virus de la influenza puede viajar a través de las gotas de saliva que se expulsan al hablar o toser hasta un metro y medio de distancia.
  • Evitas el contagio a otras personas.

No escupas al suelo

Lo mejor es que utilices un pañuelo desechable, tirarlo a la basura y lavar tus manos.

¿Por qué?

  • Al hacerlo, estás expulsando el virus, quedando en el medio ambiente.

Mantén la higiene adecuada en casa, oficina, centros de reunión, etc.

¿Por qué?

  • El virus se destruye con la luz del sol y el jabón.

Lava con frecuencia bufandas, guantes, abrigos, rebozos, etc.

¿Por qué?

  • El virus permanece hasta 12 horas en una prenda y al usarla puedes reiniciar el ciclo del contagio.

No toques tu cara (nariz, boca y ojos) con las manos sucias.

¿Por qué?

  • Si tienes las manos sucias y te tocas la cara facilitas que el virus se introduzca en el organismo.

Quédate en casa cuando tengas padecimientos respiratorios

¿Por qué?

  • Una persona enferma con fiebre mayor a los 38°, dolor de cabeza, dolor de garganta, escurrimiento nasal, etc. puede contagiar a los demás, aunque su padecimiento no sea precisamente influenza.

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Fuente: 

  • Gobierno de México

¿Estás listo para prevenir el contagio de influenza?

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