Salud mental

Te compartimos algunos consejos para tener éxito en una relación a distancia.

Permite hacer un corte de todo lo que vivimos y estar abiertos a lo que llegue

Nos ayudan a estar abiertos a nuevas vivencias y a no cometer errores del pasado

Son acciones que te ayudarán a superar la pérdida ahora que no podemos tener contacto con otras personas

En esta nota encontrarás algunos consejos para que puedas platicar del tema con tus hijos.

Existen acciones que te ayudan a sobrellevar este proceso y de las cuales hablaremos en esta nota.

Podemos realizar rituales que nos permitan entender la pérdida con amor y tranquilidad

Podemos aprovechar su colocación para ir aceptando que un ser querido ya no está con nosotros

Conoce las posibles emociones que debes dejar salir para superar una pérdida

Estas técnicas y herramientas te ayudarán a procurar tu salud mental.